【ガリガリ女子】筋トレ1週間経過報告

こんにちはひかりです。 ちょうど1週間前に筋トレはじめますというブログを書いて週に2回筋トレしつつプロテインを飲むことに取り組んでみました。 ◼️結論:あまり変化なしでした    現在の体重: […]