筋トレ | hikablog

【ガリガリ女子】筋トレ１週間経過報告

こんにちはひかりです。ちょうど１週間前に筋トレはじめますというブログを書いて週に２回筋トレしつつプロテインを飲むことに取り組んでみました。 ◼️結論：あまり変化なしでした　　現在の体重： […]

こんにちは、ひかりです。 ⬛️実は痩せすぎによる体調不良がつづくので悩んでいます。太ろうとしてるのですがなかなか太らないので、太るための毎日の取り組みをブログに書いていきます。どうしたら健 […]