【新型肺炎】コロナウイルスにかからないための予防法【手洗い うがい 睡眠】
【手洗い・うがい・睡眠しっかり】この3つの中でも手洗いはしっかり行ってください。
手にはたくさんのウイルスがついているからです。
イライラしない方法【十分な睡眠とりましょう】
いらいらしない方法について実体験に基づいてお話しします。 結論は2つです 1 しっかり寝ましょう【8時間おすすめ】 2 22時には寝ましょう これについて深掘りしていきます。 ✅しっかり寝ましょう【 […]
【手洗い・うがい・睡眠しっかり】この3つの中でも手洗いはしっかり行ってください。
手にはたくさんのウイルスがついているからです。
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