内臓脂肪を落とす方法は【毎日３０分の運動にあり】
ああ〜メタボ健診で引っかかっちゃたよ( ；∀；) 保健指導で「内臓脂肪がたまると生活習慣病になりますよ、、」だって。 このみっともない ぽっこり出たお腹をへこましたいわ( ´Д`) と思っているあなたへ 今日は1 […]
【マロニー】って血糖値が上がりにくい食べものなのでしょうか？
マロニーは低GI食品を謳ってますがほんとなのでしょうか！？ →ホームページにはまだ詳しくは書いてありませんがほんとの可能性が非常に高いです。 管理栄養士の視点から解説していきます。 ◼þ […]