【簡単】栄養バランス豊富な朝ごはん

こんにちは、今回は超簡単にできる 栄養バランス豊富な朝ごはんを紹介します!      グルルルル〜・・・お腹空いたなあ・・・ でも、朝起きが苦手でギリギリまで布団のなかにいたいよ・・ 身支度が優先で食事の準備とかできない […]

【手取り13万円】で生き抜いてゆく方法【内容公開】

こんにちは。 管理栄養士のひかりです。 ・ ・ 田舎生まれ田舎育ちのわたくしは短大で栄養士を取得しました。 その後給食会社で栄養士として働いていた給料が、手取り13万でした。 その生活を6年続けてきたからこそ身についた方 […]