【重要】筋トレ初心者 体育館へ持っていくもの

こんにちはひかりです。 先日筋トレを始めよう!と近くの体育館に行きました。 そこで初心者ならではミスを犯してしまいました。   私「ズボンと普通の服装で運動する予定で来ましたー!」 受付「運動できる服装でないとダメです、 […]