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カテゴリー: 管理栄養士のつぶやき

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【逆ダイエット】管理栄養士がおすすめする健康的に太る方法

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【実体験】まじめすぎると損をする話【テキトーに生きてたほうがラク】

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【新型肺炎】コロナウイルスにかからないための予防法【手洗い うがい 睡眠】

【手洗い・うがい・睡眠しっかり】この３つの中でも手洗いはしっかり行ってください。
手にはたくさんのウイルスがついているからです。